Test für Ihr Selbstwertgefühl

​zunächst: Wenn Sie noch nicht genau wissen, ob Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstachtung usw. Ihr Thema sind, dann machen Sie am besten erst diesen Test: was genau ist Ihr Thema.

Wieviel Selbstwert haben Sie? Und was bedeutet das für Sie und Ihr Leben?

Durch diesen Test erfahren Sie, wie stark Ihr Selbstwertgefühl ist.

Auswertung Selbstwertgefühl-Test:

Sehen Sie in die Kategorie, in der Ihre Punktzahl liegt.

Selbstwert-Test

Selbstwertgefühl Test

Testergebnis: 56 bis 43 Selbstwert-Punkte

Ihr Selbstwertgefühl ist so hoch, dass Sie nicht daran arbeiten müssen. Vielleicht gibt es einzelne Gebiete, wo Sie noch mit mehr Selbstwert etwas glücklicher oder erfolgreicher sein könnten, aber das zu erreichen dürfte Ihnen leicht fallen, wenn Sie sich bewusst machen: Wenn ich es da geschafft habe, dann schaffe ich es dort auch.

Wichtig für Sie ist unter Umständen, dass Sie nicht stellenweise in ein künstlich überhöhtes Selbstwertgefühl rutschen. Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht über Ihre Mitmenschen stellen und das Wertvolle in jedem Menschen sehen.

Testergebnis: 44 bis 29 Selbstwert-Punkte

Ihr Selbstwertgefühl ist nicht Ihr großes Problem, jedoch würden Sie mehr erreichen und bessere Beziehungen haben, wenn Sie Ihr Potential ausschöpfen.

Sehr wahrscheinlich haben Sie in manchen Bereichen Ihres Lebens einen hohen Selbstwert, in anderen einen niedrigen. Vielleicht haben Ihnen die Fragen bereits einen Hinweis gegeben, überlegen Sie JETZT: Wo fühle ich mich wertvoll, wo nicht? In meiner Arbeit? Schulischen Leistungen? Beziehungen zu Freunden? Zum anderen Geschlecht? Wenn es um Glück und Freude geht? Wenn es um Geld geht?

Wenn Sie feststellen, dass Sie nur in speziellen Gebieten mangenden Selbstwert fühlen, dann liegt das sehr wahrscheinlich an Erfahrungen, die Sie da gemacht haben und an inneren Überzeugungen, die Sie dadurch geschaffen haben, vielleicht aber ​auch von z.B. Ihren Eltern übernommen haben.

Blockaden und negative Überzeugungen können Sie ​lösen. Dies ist z.B. Teil des BRIGHT-Trainings im Paket 2.

Wenn Sie eher ein generell nicht optimales Selbstwertgefühl haben, sollten sie es stärken, indem Sie sich über sich selbst in der Tiefe im Klaren werden. Das bedeutet, Sie finden zu Ihrem wahren Kern, wissen was Sie ausmacht und was Sie wirklich wollen. Wenn Sie wirklich in die Tiefe gehen wollen, buchen Sie das Paket 3 des Selbstbewusster werden Trainings - echtes Selbst-bewusst-sein bringt auch echten Selbstwert hervor.

Testergebnis: 28 bis 15 Selbstwert-Punkte

Für Ihr Leben ist die Steigerung Ihres Selbstwertgefühls sehr wichtig. Auch wenn Sie vielleicht kompetent sind und einen guten Charakter haben, nützt Ihnen das nichts, wenn Sie das nicht wertschätzen und auch nicht von anderen wahrgenommen wird. 

Selbstwert ist immer etwas Subjektives, daher lassen Sie sich nicht entmutigen wenn Sie in diesem Test kein hohes Ergebnis erzielt haben. Es besagt nichts über Sie als Solches sondern nur darüber, wie SIE SELBST Ihren Wert empfinden. Und genau daran können Sie arbeiten.

Machen Sie doch gleich heute mal eine Liste mit den Dingen, die Sie in Ihrem Leben schon erreicht haben. Da sind sicher schon viele Dinge, die Ihnen im Alltag aber nicht mehr bewusst sind. Auch Kleinigkeiten sind wichtig.

Tappen Sie nicht in die Falle, sich mit anderen zu vergleichen. Jeder Mensch hat andere Stärken und einen anderen Rythmus zu lernen usw. Was haben Sie genau so gemacht, wie es für  Sie wichtig war? Was haben Sie lernen wollen, was Sie heute können? Usw.

Wenn Sie das getan haben, können Sie sich den spezifische Blockaden im Selbstwert widmen. 

Wie Sie diese Blockaden zum Selbstwertgefühl lösen erfahren Sie im im Paket 2 des BRIGHT-Trainings. Und da gibt es noch eine Wahrheit, die einiges tiefer geht: Ihr wahrer, innerer Kern kennt keinen Selbstwertmangel und wurde noch nie in Ihrem Leben verletzt. Wie Sie finden und leben, lernen Sie im im Paket 3 des BRIGHT-Trainings.

Testergebnis: 14 bis 0 Selbstwert-Punkte

Mangelndes Selbstwertgefühl kann sich allgemein, aber auch in spezifischen Situationen auswirken. In Ihrem Leben spielt es eine zentrale - bisher negative Rolle. Das bedeutet auf der positiven Seite aber auch: Sie haben ein Riesenpotential, das Sie bisher nicht nutzen können und Sie wissen jetzt, was der Schlüssel dazu ist.

Sie haben in Ihrer Kindheit gehört oder empfunden: "Du bist nichts wert". Das Problem, das ist wichtig zu verstehen, ist heute nicht deshalb in Ihrem Leben, weil Ihr Umfeld Ihnen das mitgeteilt hat, sondern nur deshalb, weil Sie das geglaubt haben und innerlich entschieden haben, dass das die Realität ist.

So haben Sie den Eindruck, dass Sie weniger Wert sind als andere und gehen ihnen gegenüber in eine unbewusst unterwürfige Haltung, was wiederum Ablehnung hervorbringt, bis hin zum Mobbing. Sie "verkaufen" sich schlecht, trauen sich in Bewerbungsgesprächen und Gehaltsverhandlungen nicht, abgemessene Forderungen zu stellen, verdienen weniger als andere usw.

Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, dann werden Sie leichter Kontakte knüpfen, automatisch höher angesehen, haben höheres Einkommen, kurz: Sie führen ein wesentlich besseres Leben und nicht zuletzt fühlen Sie sich so richtig wohl in Ihrer Haut.

Lösen Sie die Blockaden zum Selbstwertgefühl, genauso wie Ihre mentalen Konstrukte, die Ihr Selbstwertgefühl zerstören! Dies it z.B. Inhalt des Paket 2 des BRIGHT-Trainings. Und: Ihr wahrer, innerer Kern kennt keinen Selbstwertmangel und wurde noch nie in Ihrem Leben verletzt. Wie Sie aus diesem heraus leben, erfahren Sie im im Paket 3 des BRIGHT-Trainings.

So, das war Ihr Testergebnis. Packen Sie Ihr Hauptthema zu Selbstbewusstsein und Selbstwert noch heute an!

Diese Info teilen:

Oder weiter zu:

Weiter zum Online-Training zum Selbstbewusstsein stärken hier klicken...

Oder zu weiteren Artikeln zum selbstbewusster werden hier klicken...

Zur Werkzeugleiste springen