Selbstbewusster werden durch soziales Engagement – Kurzmeldung

Mangelndes Selbstbewusstsein drückt oft aus: Ich brauche etwas und bin abhängig von anderen. Nicht zuletzt haben Menschen die berufstätig sind ein höheres Selbstwertgefühl als Arbeitslose, weil sie täglich das Gefühl haben, gebraucht zu werden (siehe auch Artikel „Beruf hilft beim selbstbewusster werden““).

Generell stärkt es unser Selbstbewusstsein, wenn wir erleben, dass das was wir tun Sinn macht, dass es etwas bewirkt und es Menschen gibt, denen es hilft. So erleben wir uns auch als „Gebende“ und das gibt uns ein gutes Gefühl. Unser Selbstbild verändert sich.

Es muss aber nicht immer der Beruf sein. Auch soziales Engagement im Kleinen, angefangen beim Pfadfinder bis hin zum Flüchtlingshelfer, kann uns helfen, unser Selbstwertgefühl zu stärken und uns als positive Persönlichkeit zu erleben.

Auch Ehrenämter können so helfen, uns psychisch stärker zu machen. Im Projekt „Boyscout“ beispielsweise bekamen Grundschüler ehrenamtliche Helfer zur Seite gestellt, die „neue Impulse und Selbstbewusstsein “ geben sollen, wie der Lokalkompass Essen berichtet. Viele dieser „Paatenpaare“ trafen sich jahrelang und halfen sich – auch gegenseitig. Der interviewte Oliver Rösner sagt zu seiner Motivation:

„„Ich mache das natürlich auch für mich! Sich zu engagieren tut unheimlich gut! Mein Einsatz für z.B. meinen Patenjungen ist ein super Ausgleich zu meiner Arbeit. Mein Beruf in der IT-Branche ist rein technischer Natur. Aber in unserer ‚BoyScout‘-Gruppe erlebe ich so viel Gutes, das mich wiederum emotional berührt.“ Sein Engagement habe auch nichts mit Mitleid zu tun. Vielmehr will er miterleben, wie sich etwas bei den Jugendlichen verändert, sie aufblühen und selbstbewusster werden, lernen respektvoll zueinander zu sein. Das zu sehen sei unbezahlbar. Zu Helfen mache Freude. “ 

Ehrenämter sind heute sehr viel seltener als noch vor 30 Jahren. Sicher ist das auch durch den chronischen Zeitmangel in unserer Gesellschaft verschuldet. Doch es ist schade, denn es bringt viel für unsere Gesellschaft und auch für die einzelnen Menschen, die beteiligt sind.

Wenn Sie Zeit haben aber einen Mangel an Selbstwertgefühl, dann engagieren Sie sich doch für Andere – Sie gewinnen an Persönlichkeit und werden dadurch positive Effekte in Ihrem Leben erleben.

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